Bagi sebagian orang, cuaca dingin bisa menyebabkan batuk pada orang dewasa dan anak-anak. Namun, saat ini berita etilen glikol tentu membuat para orang tua cemas untuk memberikan obat sirup kepada anak-anak.
Salah satu alternatif yang dapat ditempuh para orang tua adalah dengan memanfaatkan ramuan obat batuk dari bahan-bahan alami, seperti kencur. Kencur merupakan salah satu tumbuhan yang kaya akan manfaat agar tubuh tetap stamina.
Ramuan obat batuk menggunakan kencur ini tidak memiliki efek samping apapun bila dikonsumsi orang dewasa maupun anak-anak. Keamanan inilah yang membuat kencur wajib dimasukan ke dalam daftar ramuan alami untuk obati batuk pada orang dewasa dan anak-anak.
1. Ramuan Kencur untuk Batuk Kering
Salah satu gejala yang mudah dikenali dari batuk kering adalah suara nyaring, gatal pada tenggorokan, dan tidak berdahak. Batuk kering bisa diatasi dengan membuat ramuan obat batuk alami dengan menggunakan kenur. Cara membuat ramuan batuk kering dengan kencur adalah;
Bahan-Bahan
- Satu ruas umbi kencur ukuran sedang
- Madu secukupnya
- Air hangat
Cara membuat (1)
- Siapkan ruas umbi kencur dibersihkan
- Kunyah kencur lalu minumlah segelas air hangat
- Kemudian minum satu sendok madu untuk hilangkan rasa pedas dan pahit
- Minum ramuan ini dua kali sehari (pagi hari dan malam hari)
Cara membuat (2)
- Iris ruas umbi kencur yang telah dibersihkan
- Campur perasan kencur dengan air hangat
- Tambahkan madu secukupnya lalu aduk
- Minum selagi hangat di pagi hari dan malam hari
2. Ramuan Kencur untuk Batuk Berdahak
Selain membantu mengeluarkan dahak pada batuk kering. Kencur juga bisa membantu untuk mengatasi batuk berdahak yang berat. Berikut ini cara membuat ramuan obat batuk berdahak dari kencur:
Bahan-Bahan
- Satu ruas umbi kencur berukuran sedang
- Parutan
- Garam secukupnya
- Air secukupnya
Cara Membuat
- Cuci kerncur hingga bersih dari tanah yang menempel
- Kemudian parut kencur hingga habis lalu peras
- Tambahkan larutan perasan kencur dengan air hangat
- Campurkan garam dan minumlah selagi hangat
- Minum ramuan ini sehari dua kali setelah sarapan dan sebelum tidur
3. Ramuan Kencur untuk Mengobati Batuk pada Anak
Obat batuk alami yang baik untuk dikonsumsi anak-anak. Daripada mengeluarkan uang untuk membeli obat batuk yang mahal. Lebih baik buat ramuan kencur yang mudah dan murah tanpa menimbulkan efek samping. Berikut cara membuatnya:
Bahan-Bahan
- Sediakan 3 ruas kencur
- Garam secukupnya
- Madu secukupnya
- Jahe secukupnya
Cara Membuat (1)
- Bersihkan 3 ruas kencur lalu parut hingga halus
- Hasil parutan diperas tanpa tambahan air
- Masukan hasil perasan dan tambahkan garam dan madu secukupnya
- Dapat diminum sehari dua kali setelah sarapan dan sebelum tidur
Cara Membuat (2)
- Bersihkan kencur dan jahe secukupnya
- Parut jahe dan kencur dengan dua wadah berbeda
- Hasil parutan diperas dicampur dengan garam dan madu
- Minum ramuan ini dua kali sehari pagi dan malam
Sebagai obat batuk alami, kencur juga bisa diolah dengan jahe dan madu. Ramuan obat batuk dengan berbahan dasar kencur ini sangat cocok untuk mengantisipasi orang tua ketika batuk berdahak dan kering menyerang di tengah malam hari. Oleh karena itu, selalu sediakan jahe, kencur, dan madu di rumah karena bisa dimanfaatkan untuk obat batuk kering dan berdahak.