Tekanan darah tinggi (hipertensi) merupakan suatu peningkatan tekanan darah didalam arteri, kekuatan tekanan darah ini dapat berubah sewaktu-waktu karena dipengaruhi oleh aktivitas yang sedang dilakukan oleh jantung dan juga daya tahan pembuluh darah.
Etiologi
Faktor risiko yang membuat seseorang mengalami hipertensi yaitu obesitas, pola makan yang buruk, konsumsi garam yang tinggi, pengonsumsi alkohol, merokok, dan riwayat penyakit keluarga.
Tipe Hipertensi
Hipertensi grade I
Ketika tekanan darah sistole >140 mmHg, dan diastole >90 mmHg.
Baca Juga:
Hipertensi grade II
Sistole >160 mmHg, dan diastole >100 mmHg.
Krisis hipertensi
Sistole >180 mmHg, dan diastol >110 mmHg. Krisis hipertensi dibagi menjadi dua yaitu hipertensi darurat (jika terdapat kegagalan organ vital), dan hipertensi urgensi (jika belum terjadi kegagalan organ vital).
Tanda dan Gejala
- Kelelahan
- Sakit kepala yang parah
- Nyeri dada
- Denyut jantung tak teratur
- Adanya darah dalam urine
- Adanya masalah pada penglihatan
Pencegahan dan pengobatan
- Tidak merokok
- Membatasi penggunaan alkohol
- Melakukan aktivitas fisik yang cukup
- Konsumsi Omega-3 suplemen minyak ikan
- Beta-blockers
- Diuretik
- Kalsium channel blocker
- Angiotensin converting enzyme (ACE) inhibitor